På Mor & Baby yogaholdet får du en blid opstart på bevægelse efter fødslen. Gennem yoga, der netop handler om at skabe forbindelse mellem krop og sind, fokuseres der på at genvinde balance i kroppen, samt styrke kernemuskulaturen og de store muskelgrupper. Programmet er for alle, både nybegynder og øvet, da øvelserne nemt kan tilpasses dine behov og tilrettelægges med respekt for efterfødselskroppen.… Læs mere, klik her